Tag: błonnik
Posted in Zdrowie
Dokonywanie dobrych wyborów żywieniowych
Author: admin Published Date: 6 kwietnia, 2021 Leave a Comment on Dokonywanie dobrych wyborów żywieniowych
Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie tłuszczu a nie mają cholesterolu. Większość z nich to bogate źródła błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.